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血虛怎樣調(diào)理

患者：女，45歲 提問于2019-04-03 21:39

病情描述:
我感覺身體很虛弱，經(jīng)常性的感冒生病，中醫(yī)說我是血虛，這個要怎么調(diào)理呢？
共2個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
一般如果出現(xiàn)頭暈以及厭食的狀況主要是由于肝氣郁積，或者血虛的狀況。建議使用疏肝健脾的藥物進行治療，推薦千金加味逍遙丸，可健脾養(yǎng)血、疏肝解郁，可以起到氣血充足，經(jīng)血正常，肝氣條達，心情順暢的功效。在使用中成藥治療的過程中還要注意調(diào)節(jié)情緒并適量運動。另外在治療期間也可以適當補充維生素E，多吃豆制品，保持生活起居有規(guī)律。
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對于中年的女性和老年人比較容易出現(xiàn)血虛的狀況。女性出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀，是表明身體的一些器官，已經(jīng)開始出現(xiàn)哀老了，那就建議你，去藥店買一些補氣養(yǎng)血的藥物，平時多吃大棗，可以用黃芪和當歸，泡熱水飲用。平常生活中要注意休息，多喝點熱水，加快血液循環(huán)，經(jīng)常性的做些適量的運動，也可以改善血虛的狀況。
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