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如何回奶最快最有效

患者：女，26歲

病情描述:
我正在哺乳期，我感覺奶水不夠，孩子總是不夠吃，所以想問如何回奶最快最有效？
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶可通過減少哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、口服藥物抑制泌乳、佩戴合適胸罩等方式實現(xiàn)，通常由哺乳期結(jié)束、乳腺炎、母嬰分離、藥物禁忌等原因引起。

1、減少哺乳頻率

逐步拉長哺乳間隔時間，避免過度排空乳房，減少對乳頭的刺激，有助于降低催乳素分泌。脹痛明顯時可少量擠出乳汁緩解不適。

2、冷敷緩解脹痛

用冷藏過的卷心菜葉或冷毛巾敷于乳房，每次15分鐘，每日重復(fù)多次，能減輕腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚。

3、口服抑制泌乳藥

溴隱亭、卡麥角林等多巴胺受體激動劑可直接抑制催乳素分泌，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，可能出現(xiàn)頭暈惡心等副作用。

4、佩戴支撐胸罩

選擇無鋼圈全棉胸罩提供適度壓迫，避免乳房懸垂加重脹痛，夜間睡眠時繼續(xù)佩戴，防止乳汁淤積引發(fā)乳腺炎。

回奶期間應(yīng)限制湯水?dāng)z入，避免熱敷或按摩乳房，若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)不消需及時就醫(yī)排查乳腺炎。

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