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孕婦可以吃燕窩嗎

患者:女,31歲 提問于2019-03-22 18:06

病情描述:
我現(xiàn)在孕晚期朋友送的燕窩,吃燕窩是不是太補了?孕婦可以吃燕窩嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間是可以每天多少吃一點的,一般在5克以內(nèi)都可以,每天只要吃一次就行。燕窩富含氨基酸,鈣,磷等礦物質(zhì),并且還可以滋陰潤肺,補中益氣。對孕媽媽的皮膚也很有好處,是很好的滋補佳品,以后寶寶出生之后皮膚也會非常好,還可以促進胎兒大腦發(fā)育。
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
當(dāng)然,作為一個孕婦是可以吃燕窩的,懷孕后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律,建議不要吃刺激火辣的食物,少吃高脂肪、高糖的食物,飲食要清淡均衡,多吃新鮮蔬菜和水果。懷孕晚期的話,就不要經(jīng)常吃得過多,很容易引起胎兒過大,出現(xiàn)難產(chǎn)。我們每周安排一到兩次就可以。
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