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防止眼睛干澀能吃雞蛋嗎？

患者：女，45歲 提問于2019-02-08 19:18

病情描述:
晚上睡不著覺，總喜歡看手機(jī)，最近老是覺得眼睛干澀疲勞，防止眼睛干澀能夠吃雞肝嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
防止眼睛干澀是可以吃雞蛋的。經(jīng)?？措娔X或者是看手機(jī)，就有可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀疲勞，在平常的時(shí)候吃一些雞蛋能夠補(bǔ)充身體的維生素a，同時(shí)也對(duì)視力有好處，動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
眼睛干澀跟用眼過度以及缺乏維生素a都是有關(guān)系的，所以平常吃些雞肝，就能夠維持正常的視力，而且還能夠防止眼睛干澀疲勞，動(dòng)物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長(zhǎng)和生殖機(jī)能的作用，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。
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