美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為了減肥只吃低脂食品有危害嗎?

患者:男,28歲 提問于2019-01-20 12:12

病情描述:
由于工作需要導致我要減肥,為了減肥只吃低脂食品有危害嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
為了減肥只吃低脂食品對身體是有危害的。對于想減肥的人而言,可以選擇低脂肪、高蛋白、高纖維、高水分的食物,是一個非常有效的方法。譬如涼拌蔬菜、水果、豆粥、煮雞蛋、烤魚等,這些食物,哪怕是體積大一點,胃里滿一點,實際上吃進去的能量并不太多。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>