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感冒發(fā)燒吃什么水果

患者:女,34歲 提問(wèn)于2019-01-16 11:38

病情描述:
我這幾天感冒引起了發(fā)燒,都沒(méi)胃口,勉強(qiáng)吃些水果,感冒發(fā)燒可以吃什么水果呢?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒發(fā)燒要多吃富含維生素C的水果,比如西紅柿、蘋(píng)果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子等。也可以對(duì)癥吃些涼性的水果如西瓜、雪梨、枇杷、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的輔助作用。葡萄、蘋(píng)果、桃等性溫,適用于怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸疼、腹瀉、手腳冰冷等癥狀的感冒患者。
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒發(fā)燒能吃的能吃的水果有:蘋(píng)果、獼猴桃、橙子等。蘋(píng)果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強(qiáng)抗病能力的作用。獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強(qiáng)免疫力的效果。多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量,對(duì)抵抗感冒有很大幫助。但脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多30%以上。如果你想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏,最簡(jiǎn)單有效的辦法就是多吃橙子,它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法,其作用不亞于感冒藥。
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