哪些食物可以改善抑郁焦慮情緒？
患者：男，23歲 提問于2018-12-22 13:06
共2個回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
-
自閉癥引起的原因?
引起自閉癥的原因有先天和后天因素兩種。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導(dǎo)致的疾病，大量的研究證實更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。 母親懷孕時有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而發(fā)生自閉癥。語音時長 01:1059053次收聽 2018-08-10 -
如何克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實是不自信。而不自信的根源可能是成長過程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴(yán)，導(dǎo)致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內(nèi)心，嚴(yán)重時可以找醫(yī)生或心理咨詢師協(xié)助治療。 如果想要克服社交恐懼，平?？梢月ヒ恍┤肆髁慷嗟牡胤?，與人們接觸。另外，朋友要多多關(guān)心，幫助結(jié)交新的朋友。想要克服社交恐懼，可以循序漸進(jìn)，不要心急，平時在見到朋友時要主動打招呼，時間久了就會養(yǎng)成習(xí)慣，之后就會慢慢克服。 要認(rèn)清自己，接受自己的緊張與不安，接受消除恐懼。另外，要學(xué)會避免一些擔(dān)心，建立自信和合理的社會關(guān)系，積極與他人交往，逐漸逃離恐懼。多運(yùn)動鍛煉，參加戶外集體活動。具體治療要在專業(yè)心理學(xué)家的指導(dǎo)下進(jìn)行，如有必要，可配合藥物治療。54225次播放 2018-08-30
-
得了抑郁癥怎么辦
抑郁癥一般又叫“情緒的感冒”，治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如出去旅游，放松自己的心情，這些都是治療的方式。49343次播放 2018-08-08
-
社交恐懼癥能治好嗎
社交恐懼癥可治愈，治療時應(yīng)改善患者精神情緒，主要治療方法有心理治療、物理治療、藥物治療等。
51601次瀏覽 2020-06-14
-
雙向情感障礙的表現(xiàn)是什么
雙相障礙屬于心境障礙的一種類型，指既有躁狂發(fā)作又有抑郁發(fā)作的一類疾病。雙相情感障礙在發(fā)作時期，會導(dǎo)致病人失去控制力、判斷力，導(dǎo)致情緒和行為失常。雙向情感障礙的表現(xiàn)通常是先抑郁后躁狂，這可能與抗抑郁劑的應(yīng)用和疾病的性質(zhì)有關(guān)。58364次播放 2018-08-08
-
老年焦慮癥怎么治療
焦慮癥其實就是外因加內(nèi)因，治療還是要具體情況具體分析。對于老年焦慮癥的治療： 首先，要查找老年人發(fā)生焦慮癥的原因。老年人發(fā)生焦慮癥大多都有病因，有些人可能有器質(zhì)性的疾病，有些人可能精神過度緊張，要對誘因進(jìn)行治療。 其次，要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉(zhuǎn)移他的注意力，原來有什么愛好，要讓他適當(dāng)玩一玩，出去曬太陽，或者出去旅游都可以?；颊咂綍r的生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。避免過多地胡思亂想，增加心理壓力。 最后，就是采用藥物治療的方法，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜藥物口服，主要以苯二氮卓類的藥物為主，盡量選擇副作用小，且沒有依賴性的藥物。要從小劑量開始口服，沒有效果再逐漸增加劑量。68676次播放 2018-08-30
-
神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會比較常見，大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的，那么當(dāng)出現(xiàn)這種情況時第一要注意鍛煉，采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉，在日常生活中要注意改善患者的心理變化，第三就是要注意緩解壓力。
59213次瀏覽 2020-02-13
-
中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥嗎
神經(jīng)官能癥屬于精神疾病，對于患者來說治療方法，可以進(jìn)行中醫(yī)治療，這樣做效果比較好，但是還要自己控制疾病，在治療過程中，患者還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，需要保持好的心情，這樣對疾病有好處。
49788次瀏覽 2020-02-11
-
抑郁癥和抑郁情緒有什么不同?
抑郁癥和抑郁情緒完全不同。抑郁癥又叫抑郁障礙，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)比較嚴(yán)格：它持續(xù)的時間比較長、社會功能影響比較大、主觀痛苦；抑郁情緒是一種正常情緒的表現(xiàn)，它的嚴(yán)重程度低，持續(xù)時間短，也不會影響人的正常社會功能。語音時長 02:0553414次收聽 2018-08-10 -
精神分裂癥患者要長期服藥嗎
精神分裂癥的治療分為三個部分：有1/3的病人經(jīng)過系統(tǒng)的藥物治療、心理治療可以恢復(fù)正常，不需要長期治療；有1/3的病人他可能需要長期的服藥并且可能病情會反復(fù)；還有1/3的精神分裂癥的病人是不好治的。所以我們說有2/3的病人其實是需要長期服藥。61047次播放 2018-08-08
-
社交恐懼癥會不會遺傳
社交恐懼癥可遺傳，遺傳因素是病因之一，其誘發(fā)因素與神經(jīng)生化因素、心理性因素或家庭因素有關(guān)，需引起警惕。
63086次瀏覽 2020-06-14
-
抑郁癥的自我治療
抑郁患者在心理上首先要保持放松、別緊張著急?？梢宰鲆恍┝钭约焊械脚d奮或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心堅持，抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動。 平時要注意進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動。遇到不順心的事要發(fā)泄出來。語音時長 01:4865701次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥的病因有哪些
神經(jīng)官能癥的病因，首先有可能是壓力過大誘發(fā)的，比如長期工作又或者是壓力過大；其次是精神刺激誘發(fā)的，包括親人亡故以及重大經(jīng)濟(jì)損失；還有就是暗示和自我暗示；最后就是一些綜合因素，包括精神障礙以及甲狀腺功能衰退等等。
54294次瀏覽 2020-02-13
-
焦慮癥怎么確診
焦慮的確診主要是根據(jù)病人的病史，發(fā)病情況、家族史、臨床癥狀、病程和體格檢查、量表檢測、實驗室的輔助檢查以及由?？漆t(yī)生來診斷。 需要強(qiáng)調(diào)的是，出現(xiàn)焦慮癥狀后要到醫(yī)院由專業(yè)科醫(yī)生來判斷，而不是自己給自己判斷。語音時長 01:2659706次收聽 2018-09-21 -
什么是強(qiáng)迫癥?
強(qiáng)迫癥可以分為兩種：一種是強(qiáng)迫思維，另一種是強(qiáng)迫行為。一般來說意識強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種。語音時長 01:5256243次收聽 2018-08-10
-
半夜胃不舒服是怎么回事呢
半夜胃不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃酸反流、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。1、飲食不當(dāng)夜間進(jìn)食過飽、食用辛辣刺激或油膩食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。胃部可能出現(xiàn)脹...
0次瀏覽 2025-07-10
-
白內(nèi)障手術(shù)三年后又看不清
白內(nèi)障手術(shù)三年后又看不清可能與術(shù)后后發(fā)性白內(nèi)障、人工晶體移位、眼底病變等因素有關(guān)。建議及時到眼科復(fù)查，明確病因后針對性治療。后發(fā)性白內(nèi)障是術(shù)后常見并發(fā)癥，由于殘留的晶狀體上皮細(xì)胞增生導(dǎo)致后囊膜混濁，光線無法正常透過?；颊?..0次瀏覽 2025-07-10
-
嬰兒大便墨綠色怎么回事
嬰兒大便墨綠色可能是由喂養(yǎng)方式改變、鐵劑補(bǔ)充、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、更換奶粉、藥物治療等方式改善。1、喂養(yǎng)方式改變母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)為配方奶粉喂養(yǎng)時，嬰兒大便顏色可能變?yōu)槟G色...
0次瀏覽 2025-07-10
-
燒傷一直流膿怎么處理
燒傷一直流膿需及時就醫(yī)處理，可能提示創(chuàng)面感染或愈合不良。主要處理方式有清創(chuàng)消毒、外用抗菌藥物、口服抗生素、敷料更換、必要時手術(shù)干預(yù)。1、清創(chuàng)消毒生理鹽水沖洗去除膿液和壞死組織，配合聚維酮碘溶液消毒創(chuàng)面。深度燒傷合并感染時...0次瀏覽 2025-07-10
-
趴著睡腰疼怎么回事
趴著睡腰疼可能與睡姿不當(dāng)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、睡姿不當(dāng)長時間趴著睡會導(dǎo)致腰椎過度前凸，脊柱受力不均，腰部肌肉持續(xù)緊張。建議...0次瀏覽 2025-07-10
-
膽囊胰腺炎嚴(yán)重嗎
膽囊胰腺炎是否嚴(yán)重需結(jié)合病情判斷，多數(shù)情況下及時治療可控制，但延誤治療可能導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥。膽囊胰腺炎是膽囊炎與胰腺炎同時發(fā)生的疾病，可能與膽道梗阻、細(xì)菌感染等因素有關(guān)。輕度膽囊胰腺炎主要表現(xiàn)為右上腹疼痛、惡心嘔吐、輕度發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
-
高燒后體溫35.5℃正常嗎
高燒后體溫35.5℃屬于偏低現(xiàn)象，可能與退熱藥物使用、體溫調(diào)節(jié)功能未恢復(fù)等因素有關(guān)。退熱藥物如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等可能抑制前列腺素合成，導(dǎo)致出汗增多、散熱過度，引起短暫體溫下降。部分患者在高熱期間消耗大量能量，...
0次瀏覽 2025-07-10
-
喝粗糧粥會讓血糖高嗎
喝粗糧粥一般不會讓血糖明顯升高，但具體影響與食用量、烹飪方式以及個人代謝狀況有關(guān)。粗糧粥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合糖尿病患者適量食用。粗糧粥的升糖指數(shù)通常低于精制米粥，因為粗糧中含有更多膳食纖維和抗性淀粉，能...0次瀏覽 2025-07-10
-
黑枸杞對男性性功能有什么幫助
黑枸杞對男性性功能可能有一定的幫助，但具體效果因人而異。黑枸杞含有豐富的花青素、多糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，有助于抗氧化、抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫等作用，可能間接改善男性性功能。適量食用黑枸杞可能對男性健康有益，但不可替代藥物治療。...0次瀏覽 2025-07-10
-
得了房顫還能活多久
房顫患者的具體生存時間無法一概而論，需根據(jù)病情控制情況、并發(fā)癥及治療依從性綜合評估。房顫本身通常不會直接危及生命，但可能增加腦卒中、心力衰竭等風(fēng)險，規(guī)范治療下多數(shù)患者可獲得長期生存。房顫患者若及時接受規(guī)范治療并控制危險因...0次瀏覽 2025-07-10
-
頸部血管斑塊是怎么回事
頸部血管斑塊可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、動脈粥樣硬化等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。頸部血管斑塊是血管壁脂質(zhì)沉積引發(fā)的局部增厚，可能導(dǎo)致腦供血不足或血栓形成...0次瀏覽 2025-07-10
-
早上起來喘不過氣來是怎么回事
早上起來喘不過氣可能由睡眠呼吸暫停綜合征、支氣管哮喘、心力衰竭、胃食管反流或焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、睡眠呼吸暫停綜合征夜間呼吸暫停導(dǎo)致晨起缺氧，常伴隨...
0次瀏覽 2025-07-10
-
急性腸胃炎吃完藥多久見效
急性腸胃炎服藥后通常1-3天見效，具體時間與病情嚴(yán)重程度、藥物類型及個體差異有關(guān)。急性腸胃炎患者服用藥物后，若癥狀較輕且及時用藥，多數(shù)在24小時內(nèi)可緩解腹痛、腹瀉等不適。常用藥物如蒙脫石散能快速吸附腸道毒素，鹽酸洛哌丁胺...0次瀏覽 2025-07-10
-
胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。633次瀏覽 2023-08-23
-
頸內(nèi)動脈海綿竇瘺的危害有哪些
頸內(nèi)動脈海綿竇瘺的危害主要包括視力下降、眼球運(yùn)動障礙、顱內(nèi)壓增高、腦缺血和腦出血等。頸內(nèi)動脈海綿竇瘺是指頸內(nèi)動脈與海綿竇之間的異常交通，可能導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)和眼部癥狀。1、視力下降頸內(nèi)動脈海綿竇瘺可能導(dǎo)致眼靜脈回...0次瀏覽 2025-07-10
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
-
骶骨處持續(xù)性疼痛怎么治療
骶骨處持續(xù)性疼痛可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。骶骨處持續(xù)性疼痛可能與外傷、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骶骨腫瘤等因素有關(guān)。1、臥床休息骶骨處持續(xù)性疼痛可能與外傷有關(guān)，通...0次瀏覽 2025-07-10
-
新生兒10天便血的原因
新生兒10天便血可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道感染、牛奶蛋白過敏、壞死性小腸結(jié)腸炎、先天性消化道畸形等原因有關(guān)。建議家長及時帶患兒就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1.喂養(yǎng)不當(dāng)新生兒胃腸功能發(fā)育不完善，若喂養(yǎng)姿勢不正確或奶速過快，可...0次瀏覽 2025-07-10
-
寶寶肛門一圈淤紫是怎么回事
寶寶肛門一圈淤紫可能與尿布疹、肛周血管瘤、外傷、凝血功能障礙、過敏性紫癜等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、尿布疹尿布疹是嬰幼兒常見皮膚問題，由于尿液和糞便刺激皮膚導(dǎo)致。肛門周圍皮膚可能出現(xiàn)...
0次瀏覽 2025-07-10
-
小兒消化不良能吃南瓜嗎
小兒消化不良一般能吃南瓜，南瓜含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)胃腸蠕動和消化。但需注意適量食用，避免過量導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。南瓜質(zhì)地柔軟易消化，所含的膳食纖維可幫助調(diào)節(jié)腸道功能，緩解消化不良引起的腹脹、便秘等癥狀。南瓜...0次瀏覽 2025-07-10
-
白內(nèi)障是因為什么原因引起的
白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素類藥物等原因引起。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致混濁的疾病，主要表現(xiàn)為視力模糊、眩光感、色彩辨識度下降等癥狀。1、年齡增長：晶狀體隨年齡增長逐漸硬化混濁，稱為...0次瀏覽 2025-07-10
-
什么是甲狀腺癌微小癌
甲狀腺癌微小癌通常指腫瘤最大直徑不超過10毫米的甲狀腺乳頭狀癌，屬于分化型甲狀腺癌的一種亞型，具有生長緩慢、預(yù)后良好的特點。1、病理特征甲狀腺癌微小癌在組織學(xué)上表現(xiàn)為典型的乳頭狀結(jié)構(gòu)，細(xì)胞核呈毛玻璃樣改變，常見砂粒體鈣化...0次瀏覽 2025-07-10
-
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才4155次瀏覽 2025-01-23
-
痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部3958次瀏覽 2025-02-06
-
萬艾可的推薦服用劑量是多少？
萬艾可的推薦服用劑量是多少?這個問題是很多需要吃萬艾可患者想了解的，因為我們在服用藥物前，只有了解它的正確用法用量才能將藥物的藥效更好的發(fā)揮出來，才能讓疾病得到更好的控制，下面我們一起來了解下萬艾可的推薦服用劑量以及萬艾可的功能主治吧。對大多數(shù)需要服用萬艾可的4235次瀏覽 2025-01-15
-
精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作，合理的飲食對于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，同時加強(qiáng)飲食調(diào)整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)3878次瀏覽 2025-02-25
-
非那雄胺片（百達(dá)英）的功效多不多
男性脫發(fā)是一種給男性帶來了比較大的困擾的疾病，往往跟患者不注意個人衛(wèi)生有一定的關(guān)系。比如有些患者經(jīng)常不洗頭，導(dǎo)致毛囊的毛囊被堵塞，也會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)，所以，一定要注意個人衛(wèi)生!那么，百達(dá)英非那雄胺片的功效多不多?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片的功效3875次瀏覽 2024-11-11
點擊查看更多>