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睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是不是睡眠有問(wèn)題？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-11-26 11:02

病情描述:
我最近睡覺(jué)，經(jīng)常做夢(mèng)。睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)是不是睡眠有問(wèn)題？
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王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有夢(mèng)睡眠有助于大腦健康。相反，無(wú)夢(mèng)睡眠不僅質(zhì)量不好；而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。做夢(mèng)是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。夢(mèng)是大腦調(diào)節(jié)中心平衡機(jī)體各種功能的結(jié)果，夢(mèng)是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng)，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片斷，如果長(zhǎng)期無(wú)夢(mèng)睡眠，倒值得人們警惕了。當(dāng)然，若長(zhǎng)期惡夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預(yù)兆。
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