失眠就整夜沒有睡眠嗎？
患者：女，32歲 提問于2018-12-02 11:59
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- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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怎么才能判定為失眠
一夜睡眠的總時長小于四小時；超過一小時不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡時間超過一小時。 失眠，是普通人經(jīng)歷過最多的一個睡眠障礙情況。 一、看睡眠的總時長，也就是一夜睡眠的總時長。如果一夜睡眠的總時長，小于四個小時的時間，那就要注意引起警覺。 二、從睡眠的整個過程方面看，如果入睡所需要的時間超于一個小時，比如當(dāng)你閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺的時候，開始一個小時都不能入睡，或者是在睡眠的過程當(dāng)中非常容易醒，而在醒過來之后，再次入睡的時間也超過一小時。如果出現(xiàn)這種情況，可能真的就是失眠。 當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，可以通過自行調(diào)解，去解決正在面臨的一些睡眠的問題。但是，當(dāng)它變成一種病癥的時候，就需要尋求一些專業(yè)醫(yī)生的幫助，來解決失眠的問題。53051次播放 2018-09-13
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盆腔炎如何預(yù)防復(fù)發(fā)
盆腔炎的預(yù)防要注意以下幾方面，第一、注意經(jīng)期衛(wèi)生，另外在公眾場所注意個人衛(wèi)生。第二、防止下生殖道感染，如陰道炎和宮頸炎應(yīng)及時治療。第三、避免不潔的性生活。第四、如果得了盆腔炎，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診治，防止它進(jìn)一步蔓延、慢性化。語音時長 02:0650834次收聽 2018-07-02 -
腎活檢是什么
腎活檢是對于腎臟病患者進(jìn)行診斷的金指標(biāo)。因為各種腎小球腎炎的病理有不同的分型，通過腎活檢可以明確腎小球腎炎的病理類型，這對于腎小球腎炎患者的診斷以及治療，具有非常重要的指導(dǎo)意義。在明確腎診斷以后，可以再通過腎小球腎炎的病理分型，來選擇適當(dāng)?shù)闹委煼绞剑涂梢詫δI小球腎炎的患者進(jìn)行相應(yīng)的治療。 進(jìn)行腎活檢，一般是在病人局部麻醉的情況下，患者采取平臥位。在進(jìn)行腎活檢之前，應(yīng)該先用B超進(jìn)行定位，穿刺針再按照B超定位的具體方位，在B超的引導(dǎo)下，從腎臟取出一點腎臟組織。再把腎活檢的組織固定，進(jìn)行切片染色，由病理科大夫通過制好的腎臟病理的切片，在顯微鏡下，觀察腎臟病理的切片中，腎組織的病理改變，再對腎小球腎炎進(jìn)行病理分型。59120次播放 2018-09-20
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潰瘍性結(jié)腸炎是怎么回事
潰瘍性結(jié)腸炎是一種自身免疫性疾病，主要是由以下五方面因素導(dǎo)致，第一、自身免疫功能紊亂；第二、遺傳因素；第三、腸道感染；第四、個人的精神及心理因素；第五、高蛋白、高熱量、高脂肪的飲食也易引發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎。語音時長 02:1962288次收聽 2018-06-13 -
大細(xì)胞性貧血怎么治療
大細(xì)胞性貧血可以通過補充維生素B12、補充葉酸、注射紅細(xì)胞等方法來調(diào)理。
61002次瀏覽 2019-06-05
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因為這意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
56562次瀏覽 2019-05-22
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獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因為獻(xiàn)血后人體會流失大量的血液，這就會出現(xiàn)短暫性的貧血。這個時候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動，除此之外還應(yīng)該補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
59863次瀏覽 2019-05-15
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腎病綜合征會變成尿毒癥嗎
在患有腎病綜合征的患者里面，有一部分的患者會變成尿毒癥。 一般情況下，這種患有腎病綜合征的病人病情都遷延不愈，比如會出現(xiàn)大量蛋白尿持續(xù)不緩解。有些病理類型，比如IgA腎病長期大量蛋白尿，對于患者腎功能的影響非常大；假如患者出現(xiàn)每年腎小球濾過率都會下降的情況，24小時尿蛋白定量超過三克的IgA腎病患者，可能對于這樣的患者來說，自然病程不超過十年，病人就會進(jìn)入到尿毒癥期。 膜性腎病的腎病綜合征患者，雖然也存在大量的蛋白尿，但是，這樣的患者自然病程比較長，有可能在10年到15年以后，才會出現(xiàn)腎功能壞轉(zhuǎn)，如果蛋白尿還不緩解，會逐漸進(jìn)展到尿毒癥期。所以，患有腎病綜合征的患者，有可能會變成尿毒癥，建議患者要注意及時進(jìn)行治療。54355次播放 2018-09-20
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再生障礙性貧血能治愈嗎
目前臨床不能完全確定跟哪些因素有關(guān)。引起再生障礙性貧血的原因很復(fù)雜，部分人的病因不能找到，另外一部分的病因可能受環(huán)境因素影響，如接觸射線，化學(xué)物質(zhì)，或在治療疾病的過程中使用一些藥物等。另外乙型肝炎病毒感染后，也會發(fā)生再生障礙性貧血。語音時長 02:1551297次收聽 2018-06-13 -
頭痛病人平時注意事項
頭痛病人平時要注意，不要著急生氣，不要太勞累，這些都可能誘發(fā)頭痛，要有良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，然后規(guī)律生活。有高血壓的病人，要規(guī)律服用降壓藥，血壓一升高就容易頭疼。對于年老的患者而言，對待事情要有好心態(tài)，很多東西要學(xué)會放下，不要太在意。 頭痛病人平時的注意事項包括，作息要正常。很多人出現(xiàn)頭痛，主要是由于作息不規(guī)律等導(dǎo)致，要注意改善不良的作息習(xí)慣；調(diào)節(jié)情緒。不良的情緒，對頭痛也有影響，特別是情緒波動很大時，必須要學(xué)會穩(wěn)定情緒；飲食調(diào)節(jié)。平時注意多吃一些清淡的食物，特別是新鮮的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；別輕易用藥。頭疼發(fā)生后，很多人都會第一時間去吃止痛藥，其實止痛藥并不能徹底解決問題，而且還會帶來一定的副作用。57081次播放 2018-08-30
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嚴(yán)重貧血怎么治
一般情況下，嚴(yán)重貧血可通過食療、及時止血、補充營養(yǎng)元素等方式改善。具體分析如下：
64355次瀏覽 2019-04-26
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再生障礙性貧血能治好嗎
再生障礙性貧血分為兩類，慢性型再障和急性型再障。急性型再障屬于重癥再障，進(jìn)展迅速，全血細(xì)胞降低較明顯，治療較困難，同時會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，甚至?xí)＜吧Ｂ孕驮僬线M(jìn)展慢，目前治療有許多方法，如雄性激素，中藥治療等。63542次播放 2018-06-13
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貧血會不會失眠
人如果貧血會導(dǎo)致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關(guān)。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13 -
再生障礙性貧血會遺傳嗎
再生障礙性貧血首先會出現(xiàn)貧血，貧血嚴(yán)重后會造成機(jī)體氧氣供給不足，出現(xiàn)頭疼頭暈，心功能衰竭或腎臟功能減退等。由于白細(xì)胞和血小板減少，病人容易感染發(fā)展成為肺炎，甚至敗血癥。嚴(yán)重也會內(nèi)臟出血，這是致命性的表現(xiàn)。語音時長 01:3561062次收聽 2018-06-13 -
女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點補血粥或者是補充鐵劑，另外也可多吃一點桂圓。
62513次瀏覽 2019-03-15
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濕疹留下的黑印子一般多久才消退
濕疹留下的黑印子一般需要3-12個月消退，具體時間與皮膚修復(fù)能力、色素沉著程度以及日常護(hù)理措施有關(guān)。濕疹消退后遺留的色素沉著??...0次瀏覽 2025-06-27
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懷孕初期喝酒抽煙了怎么辦
懷孕初期喝酒抽煙了可通過戒煙戒酒、補充葉酸、定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。懷孕初期接觸煙酒可能與胎兒發(fā)育異常、...0次瀏覽 2025-06-27
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小腿彎曲后腿窩筋痛咋回事
小腿彎曲后腿窩筋痛可能與肌肉拉傷、腘繩肌肌腱炎、坐骨神經(jīng)壓迫、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出等因素有關(guān)，可通過休息制動、物理...0次瀏覽 2025-06-27
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。344次瀏覽 2024-09-25
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脊髓髓內(nèi)腫瘤術(shù)后康復(fù)注意事項主要有保持傷口清潔、適度活動、營養(yǎng)支持、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合個體情況制定個性...0次瀏覽 2025-06-27
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下巴淋巴結(jié)腫大不一定是艾滋病，可能是由感染、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤等多種原因引起的。艾滋病確實可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，但通常伴隨...0次瀏覽 2025-06-27
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男性尿道損傷怎么辦 解決男性尿道損傷的3個方法分享
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兒童白頭發(fā)怎么回事，怎么辦
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大姨媽前后時間長怎么回事
月經(jīng)周期延長可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、凝血功能障礙、藥物因素、精神壓力等原因引起，可通過激素治療、藥物調(diào)整、心理疏導(dǎo)等...0次瀏覽 2025-06-27
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地中海貧血屬于血液系統(tǒng)疾病嗎
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小孩肌營養(yǎng)不良要做哪些檢查
小孩肌營養(yǎng)不良需要做的檢查主要有血清肌酸激酶檢測、肌電圖檢查、肌肉活檢、基因檢測、心電圖檢查。1、血清肌酸激酶檢測血清肌??...0次瀏覽 2025-06-27
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懷孕期間出現(xiàn)白帶異常怎么辦
懷孕期間出現(xiàn)白帶異?？赏ㄟ^保持會陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度清洗、及時就醫(yī)檢查、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。白帶異?？赡芘c激...0次瀏覽 2025-06-27
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前牙美容修復(fù)注意事項有哪些
前牙美容修復(fù)注意事項主要有避免咬硬物、保持口腔衛(wèi)生、定期復(fù)查、選擇合適修復(fù)材料、注意飲食調(diào)整等。前牙美容修復(fù)包括貼面、全...0次瀏覽 2025-06-27
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支原體感染肺炎有哪些早期癥狀
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兒童糖尿病如何確診 揭秘兒童糖尿病的確診方法
兒童糖尿病可通過空腹血糖檢測、口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢測、隨機(jī)血糖檢測、胰島素及C肽測定等方法確診。兒童糖尿病??...0次瀏覽 2025-06-27
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患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎
青光眼引起的原因是比較多的，一般有青光眼不及時進(jìn)行控制就可能會導(dǎo)致視力受到傷害，嚴(yán)重的時候會直接失明，所以如果有青光眼的人群要慎重用藥，下面來看看患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟(jì)泰片嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附子(制)、肉3764次瀏覽 2025-02-21
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見的疾病，如果不幸患上該疾病的話，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3813次瀏覽 2024-11-09
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患者使用維阿露要注意什么事項
治療白癜風(fēng)的方法相對比較多，對于患者來講，在患病后要采取正確的方法來進(jìn)行治療，不要有心理壓力和負(fù)擔(dān)，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復(fù)，那么患者使用維阿露需注意什么事項?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑3847次瀏覽 2025-01-05
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烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
一個人如果臉上蒼白、渾身無力、精神狀態(tài)不是很好，有可能是氣血不足引起的，氣血不足的人可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)然要不要掌握它的使用時間，下面一起來了解一下烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用?烏龍養(yǎng)血膠囊成份有黃芪、葛根、紅花、絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤3782次瀏覽 2025-01-30
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴(yán)重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及3875次瀏覽 2024-12-05
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