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高血壓易吃哪些食物？

患者：男，50歲 提問(wèn)于2018-11-09 19:39

病情描述:
高血壓以后要忌口了，那么哪些食物是高血壓適合吃的？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
適宜米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類。適宜脂肪少的食品如嫩牛肉、豬瘦肉、魚(yú)、蛋、牛奶和牛奶制品如鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪、大豆制品豆腐、黃豆粉、豆腐絲等。適宜植物油、少量奶油、沙拉醬。適宜蔬菜類如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等，水果類蘋(píng)果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等，海藻類、菌類。
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