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失眠癥的診斷有標(biāo)準(zhǔn)嗎？

患者：女，38歲 提問于2018-10-29 21:13

病情描述:
我由于最近睡眠不好身體不舒服，去醫(yī)院檢查被診斷為失眠癥，失眠癥的診斷有標(biāo)準(zhǔn)嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
失眠癥的診斷也是有標(biāo)準(zhǔn)的，指有效睡眠量的減少，一般認(rèn)為每周多于4個(gè)晚上、連續(xù)3周以上入睡潛伏期大于30分鐘或睡眠效率小于85％即為失眠。睡眠效率:是指實(shí)際睡眠時(shí)間與上床至起床時(shí)間之比。 所以偶爾的失眠屬于正?，F(xiàn)象，不能只憑一周一兩次的睡眠不好，就給自己下個(gè)失眠癥的診斷，進(jìn)而焦慮、擔(dān)心自己的睡眠。
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