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養(yǎng)心粥可以安神助眠

患者：女，36歲 提問于2018-10-03 22:09

病情描述:
晚上睡不著，經(jīng)常發(fā)生心悸，如果睡著的話，還經(jīng)常出現(xiàn)多夢(mèng)的狀況，想知道養(yǎng)心粥可以治嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
沒錯(cuò)，養(yǎng)心粥可以治療失眠，多夢(mèng)，取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用?？蛇_(dá)養(yǎng)氣血安神的功效，對(duì)于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯改善作用。
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