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B族維生素每天吃多少合適?

患者:男,20歲 提問于2018-09-28 15:47

病情描述:
我的肝病有段時間了,平時會多吃一些維生素B類的食物,每天的攝取量多少合適呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
已經患有肝病的人,每天的攝入量應該在10毫克—30毫克之間,最高不能超過30毫克。豬肉、黃豆、大米、香菇等食物中含有豐富的B族維生素,但若想全部攝取比較困難,可以適當選擇一些補充劑。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大多數(shù)患者吃一粒就可以,但是也需要根據(jù)實際情況而定,患者病因不同、病情輕重程度不同、個人吸收藥物情況不同,而且缺乏維生素b族所表現(xiàn)出來的反應也會有所不一樣,所以需要服用多少,最好讓專業(yè)醫(yī)生進行斟酌用量。維生素b除了吃藥之外,也可以從蔬菜中攝取。
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