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立秋后多吃哪些食物對健康有利?

患者:女,35歲 提問于2018-09-27 16:32

病情描述:
立秋節(jié)氣過后,我明顯的感到空氣非常干燥,立秋后多吃哪些食物對健康有利?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
立秋后多吃些花生、花生油、花生醬、花生飲料等花生制品會有助健康同時抑制肥胖,此外,還可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、雞鴨肉、鯽魚等。
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