美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些食物是晚上不能吃的?

患者:女,32歲 提問于2018-07-06 21:29

病情描述:
我現(xiàn)在身體也經不起折騰了,想改養(yǎng)生了,哪些食物晚上絕對不能碰?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
那您要注意油膩的食物、易脹氣的食物、高鈣食品不適合晚飯吃,會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔,刺激神經中樞,影響睡眠質量,盡管很美味您還是要忍住。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>