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吃獼猴桃能緩解便秘嗎

患者:男,24歲

病情描述:
我的大便很長時(shí)間都沒有通暢了,而且一直堵著,特別難受,吃點(diǎn)獼猴桃可以預(yù)防便秘嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
獼猴桃的維生素C含量高,多吃可以潤腸通便,獼猴桃中含有的膳食纖維,可以幫助人體加快腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)食物消化,增強(qiáng)脾胃和大腸的功能,從而加快新陳代謝,緩解便秘,排出宿便。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
能夠起到緩解便秘作用,獼猴桃是一種含有維生素c比較豐富食物,也有纖維素可以改善腸道功能,但是需要使用很長時(shí)間才能緩解便秘癥狀,便秘癥狀嚴(yán)重時(shí),需要遵醫(yī)囑口服調(diào)節(jié)腸道菌群藥物來改善,飲食上也要多吃一些富含纖維素以及微量元素比較高的蔬菜水果,加快腸道蠕動(dòng)。
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