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秋天的燥火會對人體有什么影響？

患者：女，37歲

病情描述:
夏天很熱，心火很旺，但最旺的確是秋天。秋天的燥火會對人體有什么影響？
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

秋天的燥火可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干癢、咽喉腫痛等癥狀，嚴(yán)重時可能誘發(fā)呼吸道疾病或加重慢性炎癥。燥火多與秋季氣候干燥、津液耗損有關(guān)，需通過飲食調(diào)節(jié)、環(huán)境保濕等方式緩解。

燥火在秋季主要表現(xiàn)為黏膜干燥和局部炎癥反應(yīng)。氣候干燥會加速體表水分蒸發(fā)，鼻腔、咽喉黏膜因缺水出現(xiàn)干裂和微出血，引發(fā)干咳或聲音嘶啞。皮膚屏障功能減弱后可能出現(xiàn)脫屑、皸裂，增加細(xì)菌感染概率。部分人群會因燥熱上攻出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或原有慢性咽炎、支氣管炎癥狀加重。燥火還可能擾動心神，導(dǎo)致睡眠淺、多夢等虛熱癥狀。長期未干預(yù)可能發(fā)展為反復(fù)呼吸道感染或皮膚疾病。

特殊體質(zhì)人群更易受燥火影響。陰虛體質(zhì)者因體內(nèi)陰液不足，燥邪易侵入肺絡(luò)引發(fā)頑固性干咳。過敏體質(zhì)人群可能出現(xiàn)過敏性鼻炎急性發(fā)作或濕疹反復(fù)。糖尿病患者皮膚修復(fù)能力差，燥火可能導(dǎo)致足部皸裂感染。老年人津液代謝緩慢，可能因腸道干燥誘發(fā)便秘。兒童黏膜嬌嫩，可能出現(xiàn)反復(fù)扁桃體紅腫或口角炎。這些情況需結(jié)合體質(zhì)特點針對性調(diào)理。

建議每日飲水1500-2000毫升，可食用梨、銀耳、百合等潤燥食物，室內(nèi)濕度保持在50%-60%。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、皮膚潰爛等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用清熱藥物損傷脾胃。秋季可適當(dāng)減少辛辣燒烤類食物攝入，選擇慢跑、太極等溫和運動幫助津液輸布。

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