美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏季應(yīng)該怎么補充水分和鹽?

患者:女,22歲 提問于2018-07-09 20:00

病情描述:
夏天到了,老是出汗,水分和鹽分丟失的很快,夏季應(yīng)該怎么補充水分和鹽?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季炎熱不僅使人體內(nèi)水分不斷喪失,而且身體里的鹽分也隨汗液被大量帶出,如不及時補充,就會造成人體水鹽平衡失調(diào),導(dǎo)致循環(huán)衰竭和熱痙攣等中暑癥狀。所以,高溫天氣應(yīng)適時補充水分,但飲水時要少量多次,一般每次以300毫升-500毫升為宜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>