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經(jīng)常吃基圍蝦有什么好處?

患者:女,29歲 提問于2018-07-04 19:12

病情描述:
我體質虛弱,經(jīng)常生病,心臟也不是很好。身邊的人建議我多吃基圍蝦,經(jīng)常吃這種蝦有啥好處?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這種蝦能提高身體體質,基圍蝦營養(yǎng)豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死
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