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紅豆粥對氣血虛弱的女性好嗎?

患者:女,31歲 提問于2018-07-06 21:30

病情描述:
我平時(shí)容易氣血虛弱,喝紅豆粥可不可以起到補(bǔ)血作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的。紅豆又稱小豆、赤小豆,小小一顆紅豆就含有高量的鐵質(zhì),是很平民化的補(bǔ)血的圣品,對于氣血虛弱的女性相當(dāng)有用,常用來煮甜粥。
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