美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕婦久坐要注意什么?

患者:女,26歲

病情描述:
我上班的時候都是坐著比較多,孕婦久坐要注意什么?
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
從事久坐工作的孕婦要想坐得舒適些,可在腰部放個柔軟的小靠墊,以減輕腰酸背痛。工作時,還應(yīng)經(jīng)常動動腳趾頭,轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)、伸屈四肢等,雙腳最好踩在小矮凳上,而且至少每隔1小時站起來走動1次,以促進血液回流,減少腿部浮腫,有助于預(yù)防靜脈曲張和便秘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>