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為什么飯后不宜再吃點(diǎn)心？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:59

病情描述:
我特別喜歡吃自助餐，很多點(diǎn)心，吃飯后來(lái)一塊特別滿足，為什么飯后不宜再吃點(diǎn)心？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人喜歡在吃飽后，再上點(diǎn)主食或甜點(diǎn)，如炒飯、炒河粉、炸醬面、榴蓮酥等。其實(shí)這個(gè)時(shí)候我們往往已經(jīng)攝入了過(guò)量的食物和熱量，不宜再吃高熱量的主食。
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