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板栗有營養(yǎng)價值嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-07-02 20:45

病情描述:
我很喜歡吃板栗,有時候當飯吃,我想知道板栗有營養(yǎng)價值嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人都喜歡吃板栗,把板栗當飯吃,板栗中含有高蛋白、高糖類,可刺激胃酸分泌,起到健胃的作用,營養(yǎng)保健價值高。但也不能過量食用。
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