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板栗有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:45

病情描述:
我很喜歡吃板栗，有時(shí)候當(dāng)飯吃，我想知道板栗有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
很多人都喜歡吃板栗，把板栗當(dāng)飯吃，板栗中含有高蛋白、高糖類，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值高。但也不能過(guò)量食用。
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