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男性備孕多吃牛肉好嗎？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-07-01 17:18

病情描述:
自從進(jìn)入備孕期，老婆每天都要做牛肉給我吃，還說(shuō)這樣對(duì)孩子有好處，是不是真的？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛肉可以強(qiáng)健身體，在備孕期經(jīng)常吃，也能讓男性的精力旺盛。牛肉之所以近年來(lái)地位超過(guò)豬肉，是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)含量豐富，且相對(duì)脂肪含量更少。精子質(zhì)量差的男性如果能定期吃牛肉和其他瘦肉，生殖功能會(huì)增強(qiáng)。
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