眼睛能看出血脂高低？醫(yī)生直言：眼睛出現(xiàn)這幾種異樣，盡早查血脂
眼睛是心靈的窗戶，但你可能不知道，它還是健康的"報(bào).警器"。最近有讀者在后臺(tái)發(fā)來一張照片，說眼睛周圍長(zhǎng)了一圈灰白色的環(huán)，結(jié)果體檢真的查出了高血脂。這讓我們不禁好奇：眼睛和血脂之間，到底藏著什么秘密？
一、眼睛真的能"看"出血脂問題嗎？
1、角膜老年環(huán)的警.示
眼角膜邊緣出現(xiàn)灰白色環(huán)狀物，醫(yī)學(xué)上稱為"角膜老年環(huán)"。這其實(shí)是膽固醇在角膜邊緣沉積的表現(xiàn)，雖然名字帶"老年"，但年輕人出現(xiàn)更要警惕。
2、視網(wǎng)膜血管的變化
眼科檢查時(shí)，醫(yī)生能通過眼底鏡觀察到視網(wǎng)膜血管的狀態(tài)。高血脂患者的血管往往會(huì)出現(xiàn)異常的脂質(zhì)沉積，血管壁可能出現(xiàn)黃色反光。
3、眼瞼黃色瘤的信號(hào)
上眼瞼內(nèi)側(cè)出現(xiàn)黃色斑塊，醫(yī)學(xué)稱為"瞼黃瘤。這是皮膚下膽固醇沉積形成的，雖然不痛不癢，但可能是高血脂的重要征兆。
二、這些眼部異常別忽視
1、突然的視力模糊
高血脂可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管栓塞，造成突然的視力下降。這種情況需要立即就醫(yī)。
2、視野出現(xiàn)黑影
血脂過高可能引發(fā)視網(wǎng)膜動(dòng)脈或靜脈阻塞，患者會(huì)感覺視野中出現(xiàn)固定黑影。
3、眼球運(yùn)動(dòng)異常
嚴(yán)重的高血脂可能影響眼部供血，導(dǎo)致眼球運(yùn)動(dòng)神經(jīng)麻痹，出現(xiàn)復(fù)視等癥狀。
三、為什么高血脂會(huì)"寫"在眼睛上？
1、微循環(huán)的窗口效應(yīng)
眼睛的血管豐富且表淺，特別是視網(wǎng)膜血管，能直接反映全身微循環(huán)狀態(tài)。
2、脂質(zhì)沉積的顯性表現(xiàn)
高血脂時(shí)，多余的脂質(zhì)容易在血管豐富的眼部沉積，形成肉眼可見的變化。
3、早期預(yù)警系統(tǒng)
眼部變化往往早于其他癥狀出現(xiàn)，是身體發(fā)出的早期健康警.報(bào)。
四、發(fā)現(xiàn)異常后該怎么辦？
1、及時(shí)就醫(yī)檢查
發(fā)現(xiàn)上述任何眼部異常，都應(yīng)盡快到內(nèi)分泌科和眼科就診，進(jìn)行血脂檢測(cè)。
2、全面評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)
醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況建議做血脂全套、頸動(dòng)脈超聲等檢查，評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。
3、調(diào)整生活方式
確診高血脂后，要立即調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，控制體重。
4、必要時(shí)藥物治療
對(duì)于嚴(yán)重的高血脂患者，醫(yī)生可能會(huì)開具降脂藥物，需要遵醫(yī)囑規(guī)律服用。
五、日常護(hù)眼又護(hù)心的5個(gè)習(xí)慣
1、多吃深色蔬菜
菠菜、西蘭花等富含葉黃素，既能護(hù)眼又能幫助調(diào)節(jié)血脂。
2、控制飽和脂肪攝入
減少動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物的攝入量。
3、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。
4、定期眼底檢查
40歲以上人群建議每年做一次眼底檢查。
5、管理好慢性病
高血壓、糖尿病等慢性病患者要特別注意血脂控制。
眼睛的變化可能是身體在向我們發(fā)出求.救信號(hào)。下次照鏡子時(shí)，不妨多留意一下自己的眼睛。記住，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是應(yīng)對(duì)高血脂的關(guān)鍵。別讓這些細(xì)微的變化，成為健康的"漏網(wǎng)之魚"。
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