美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝湯速度快容易發(fā)胖嗎

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-07-04 16:38

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己喝湯速度很快，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)很容易就發(fā)胖嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝湯速度不宜過(guò)快，如果喝湯速度很快，等意識(shí)到有飽腹感時(shí)，說(shuō)不定已經(jīng)過(guò)量了，這樣容易導(dǎo)致肥胖。喝湯也應(yīng)該“細(xì)嚼慢咽”。不但可以充分享受湯的味道，也給食物的消化吸收留有充裕的時(shí)間，并且提前產(chǎn)生飽腹感，不容易發(fā)胖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>