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坐月子能吃煎炸食物嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-06-27 19:03

病情描述:
我特別喜歡吃煎炸食物,坐月子口味清淡更想吃了。能吃嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
還是不要吃的好。盡量避免煎、炸的方法,煎、炸的食品比較油膩且營養(yǎng)成分損失較多,食物中的脂肪經(jīng)反復(fù)高溫加熱會被氧化,氧化后的脂肪食用價值降抵,甚至對人體有害。所以產(chǎn)婦的飲食應(yīng)以清淡為主。
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