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如何通過小便顏色判斷缺水?

患者:男,29歲 提問于2018-06-17 22:35

病情描述:
我喜歡喝咖啡,咖啡特別能排尿,我知道會容易脫水,但是很多時候都沒感覺,請問如何通過小便的顏色判斷是否缺水?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時2小時一杯水保證你不會確水 ,喝咖啡后如果小便屬于深黃色,說明人體處于脫水狀態(tài),此時不宜再繼續(xù)飲用咖啡,而應當多補充白開水。此外需要注意的是,咖啡因會刺激胃酸的過多分泌,因此胃酸過多的人應當少喝咖啡,更要注意不要在空腹時喝咖啡。
沈滔 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 泌尿外科
一般身體缺水之后小便顏色會出現(xiàn)深黃色,需要及時補充水分,避免喝濃茶以及咖啡會造成脫水情況發(fā)生。如果吃了有顏色食物或者是口服了藥物之后,也會影響到正常尿液顏色,一般出現(xiàn)口干舌燥時需要及時補充水分,避免身體出現(xiàn)缺水情況發(fā)生。
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