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多吃水果會(huì)造成血脂過(guò)高嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-06-19 21:04

病情描述:
水果吃起來(lái)比蔬菜甜，我每天都多吃水果來(lái)代替蔬菜，可是聽(tīng)說(shuō)多吃水果可能會(huì)血脂過(guò)高，多吃水果會(huì)造成血脂過(guò)高嗎？
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
水果的果糖含量高，進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯，造成血脂過(guò)高的現(xiàn)象。這是因?yàn)樗晦D(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)了。所以，只要改掉大啖水果的飲食習(xí)慣，依每日所需的份量來(lái)攝取，就可以改善三酸甘油酯過(guò)高的現(xiàn)象了。
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