怎么正確處理淤青

淤青可通過冷敷、熱敷、抬高患處、外用藥物、口服藥物等方式處理。淤青通常由外傷、凝血功能障礙、血管脆弱、藥物副作用、血液疾病等原因引起。
淤青發(fā)生后24小時內(nèi)可采用冷敷處理。用毛巾包裹冰袋敷于患處,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復進行。低溫能使血管收縮,減少皮下出血,緩解腫脹疼痛。冷敷時注意避免凍傷,皮膚感覺異常時應立即停止。嬰幼兒及老年人使用時需縮短冷敷時間。
淤青24小時后可改用熱敷促進恢復。使用40℃左右溫水浸濕毛巾,敷于淤青部位15-20分鐘,每日2-3次。溫熱刺激能擴張血管,加速血液循環(huán),幫助吸收淤血。熱敷適用于無開放性傷口的單純性淤青,若皮膚破損或存在感染跡象則禁止使用。
四肢淤青時應抬高患肢超過心臟水平。利用重力作用減少局部血液淤積,緩解腫脹程度。上肢淤青可用吊帶懸吊,下肢淤青可墊高枕頭。保持抬高姿勢每天累計6-8小時,持續(xù)3-5天。臥床休息時注意定期活動肢體,預防靜脈血栓形成。
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等外用藥物。這類藥物具有抗凝血、抗炎和促進組織修復作用,能加速淤血消散。使用前清潔皮膚,取適量藥膏輕柔按摩至吸收,每日2-3次。皮膚過敏者需先小范圍試用,出現(xiàn)皮疹應停用。
嚴重淤青可遵醫(yī)囑服用云南白藥膠囊、血府逐瘀膠囊、邁之靈片等口服藥物。這類中成藥能改善微循環(huán),促進淤血吸收。服用期間忌食辛辣刺激食物,避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。凝血功能異常者需在醫(yī)生指導下調(diào)整劑量,定期復查凝血指標。
淤青恢復期間應避免劇烈運動和患處碰撞,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,促進組織修復。長期反復出現(xiàn)不明原因淤青,或伴有牙齦出血、鼻衄等癥狀時,需及時就醫(yī)檢查凝血功能。老年人使用抗凝藥物期間需特別注意防護,預防跌倒等意外發(fā)生。淤青面積超過手掌大小或持續(xù)2周未消退,建議到普外科或血液科就診。
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