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產(chǎn)婦吃新鮮水果有什么好處?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-06-19 18:06

病情描述:
我平時(shí)不怎么喜歡吃水果,現(xiàn)在坐月子中,媽媽買了很多水果,讓我每天都要吃一些,產(chǎn)婦吃新鮮水果有什么好處?
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
新鮮水果色鮮味美,能促進(jìn)食欲,幫助消化。還可以補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。而且其中所含的果膠等可溶性膳食纖維可以促進(jìn)排泄作用,產(chǎn)后容易有便秘發(fā)生,所以產(chǎn)婦每日可適當(dāng)吃一些。
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