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維生素D缺乏會(huì)有什么危害呢?

患者:女,31歲 提問于2018-06-20 15:27

病情描述:
我總感覺渾身無力,干什么都提不起興趣,醫(yī)生說我是缺乏維生素D,要經(jīng)常曬太陽,維生素D缺乏會(huì)有什么危害呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素D是身體不可缺少的微量元素。維生素D不僅對(duì)免疫系統(tǒng)、血壓甚至膽固醇健康有好處,對(duì)保持正常性欲也至關(guān)重要。缺乏維生素D可導(dǎo)致性激素降低,進(jìn)而影響情緒、性欲及性功能。因此,常曬太陽、常吃富含維生素D的食物、必要時(shí)補(bǔ)充維生素D都有助于改善情緒和性欲。
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