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腦子不好使了吃什么食物好呢?

患者:女,34歲 提問于2018-06-16 16:19

病情描述:
最近總是感覺腦子不好使,吃什么食物對人的大腦比較好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腦子不夠用的時候建議多吃吃堅果、深海魚。一件事掛在嘴邊就是想不起來、提不起精神、心緒不安老想發(fā)脾氣。這些表現(xiàn)都是大腦要“罷工”的前兆。
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