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腰椎懸垂鍛煉時(shí)腰部要放松嗎?

患者:女,62歲 提問于2018-06-15 15:19

病情描述:
我媽年紀(jì)大了出現(xiàn)腰椎病,現(xiàn)在做懸垂鍛煉,腰椎間盤突出懸垂鍛煉時(shí)腰部要放松嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
在做腰椎間盤突出懸垂鍛煉的時(shí)候,患者腰部和腿部一定要放松,這樣身體才會(huì)自然的下垂,達(dá)到牽引治療的目的,鍛煉主要就是為了使腰部得到放松,這樣才可以增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。
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