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在夏天孕婦適合吃什么水果？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-06 22:44

病情描述:
我剛懷孕，現(xiàn)在是夏天，水果種類(lèi)比較多，夏天孕婦適合吃什么水果？
共1個(gè)回答
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
在夏天孕婦適合吃的水果有以下水果：對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在夏天最適合吃的水果是蘋(píng)果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋(píng)果是最好的，它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃可以防止過(guò)度肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。蘋(píng)果對(duì)腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，能和連皮一起吃，無(wú)論對(duì)于便秘或者拉肚子都能有所改善。櫻桃所含的鐵質(zhì)特備豐富，孕婦多吃櫻桃對(duì)胎兒很有幫助。西柚里含有葉酸，秋梨可以治療妊娠 水腫及妊娠高血壓。
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