美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

生活中烹飪土豆需要注意什么？

患者：女，33歲 提問于2018-06-05 18:32

病情描述:
我一般喜歡吧把土豆放在盆子了泡著三十分鐘再煮，生活中烹飪土豆需要注意什么？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人們經(jīng)常把切好的土豆片、土豆絲放入水中，去掉太多的淀粉以便烹調(diào)。但注意事不要泡得太久而致使水溶性維生素等營養(yǎng)流失。 土豆切開后容易氧化變黑，屬正?，F(xiàn)象，不會造成危害。土豆最好去皮吃，有芽眼的部分應(yīng)挖去，以免中毒。皮色發(fā)青或發(fā)芽的土豆最好不吃，以防龍葵素中毒。只有合理地食用馬鈴薯，必能獲益匪淺。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>