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腰間盤突出后平時要注意什么

患者:女,48歲 提問于2018-06-06 00:23

病情描述:
腰間盤發(fā)生了突出的情況,需要注意哪些問題呢
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
每個人的身體情況不同,腰椎強壯的人和不強壯的人,需要注意的點不同。腰椎不強壯的人多休息減少要彎腰的家務勞動(掃地拖地、洗碗洗衣服)撿東西時用下蹲不要貓腰坐沙發(fā)時腰部須有支撐。
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