成人扁平足必須治療嗎
2018-06-28 20:09
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走路走時(shí)間長了腳疼怎么辦
走路走時(shí)間長腳疼，跟過度運(yùn)動后，腳部的疲勞有關(guān)系。這種情況下，第一是要注意休息，如果是在24小時(shí)之內(nèi)，可以考慮熱敷。另外休息或睡覺時(shí)，可以在腳底適當(dāng)?shù)膲|高，有助于靜脈的回流，減輕腳疼。另外，大家在長途走路的時(shí)候，盡量穿寬松的、適合自己腳的鞋子。如果經(jīng)過處理措施以后，仍然是有長時(shí)間的疼痛，要注意腳部疲勞性骨折。如果是這種情況，需要到醫(yī)院的骨科去就診，通過拍片和骨科醫(yī)生的檢查，來明確是否有疲勞性骨折。如果是有疲勞性骨折，請骨科醫(yī)生去做進(jìn)一步的處理。另外，如果是休息、熱敷沒有明顯的效果，可以考慮通過藥物，或者是外用藥物來緩解疼痛。50555次播放 2021-11-02
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扁平足有腳踝嗎
扁平足有腳踝。其實(shí)扁平足主要的病因就是足弓比較平，而且導(dǎo)致足弓平的原因有很多種，既有先天因素也有后天因素。如果是由先天因素導(dǎo)致的扁平足，那么則需要根據(jù)扁平足情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。而后天因素導(dǎo)致的扁平足，則可以進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防降低扁平足的產(chǎn)生。后天扁平足造成的原因有很多，但是絕大多數(shù)原因都是由走路姿勢不正確和過度勞累造成的。所以為了避免后天扁平足的形成，在日常生活中要盡可能穿舒適的鞋子，減少穿高跟鞋的次數(shù)。而且還要控制好自身體重，過于肥胖會對足弓造成很大的壓力，也會加大扁平足出現(xiàn)的概率。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，同時(shí)注重腳部護(hù)理，遠(yuǎn)離扁平足。語音時(shí)長 01:1087929次收聽 2021-02-02 -
扁平足長跑可以嗎
扁平足不建議長跑。因?yàn)楸馄阶銢]有足弓，所以緩沖力量欠缺，如果扁平足長時(shí)間走路，則會出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，或者讓走路姿勢發(fā)生改變。如果扁平足想要跑步，可以通過足弓墊來進(jìn)行輔助。但是建議選擇專業(yè)的跑步鞋子，同時(shí)跑步場地也要在塑膠跑道上進(jìn)行。因?yàn)樽愎瓑|、跑步鞋子和塑膠跑道都會對扁平足出現(xiàn)的疼痛感有一定的緩解。如果扁平足患者想要跑步，可以在跑步的距離上做調(diào)整，只要適度適量即可。切記不要盲目增添運(yùn)動量，一旦運(yùn)動姿勢不正確，將會對足部造成不可逆的傷害，嚴(yán)重者可能會喪失永久運(yùn)動的可能性。其實(shí)為了更好的解決扁平足運(yùn)動問題，可以及時(shí)治療扁平足，然后再進(jìn)行運(yùn)動。語音時(shí)長 01:1272695次收聽 2021-02-02 -
扁平足屬于先天性疾病嗎
扁平足屬于先天性疾病，但是還有一部分人扁平足是后天原因造成的。先天性扁平足是伴隨著孩子出生而存在的，當(dāng)孩子比較小的時(shí)候并不會有特別的癥狀體現(xiàn)，而隨著孩子逐漸成長，扁平足癥狀也會顯現(xiàn)出來。最主要的癥狀就是當(dāng)孩子走路過多的時(shí)候，會出現(xiàn)腳部疼痛的感覺，甚至有的孩子在走路的過程中經(jīng)常摔跤，這也是扁平足造成的。所以在孩子幼年的時(shí)候可以進(jìn)行專業(yè)的矯正，能讓扁平足得到很好的治療。還有一些成年人是后天出現(xiàn)的扁平足，導(dǎo)致后天扁平足的原因有很多，可能是走路姿勢不正確，或者是關(guān)節(jié)發(fā)生病變等。治療后天扁平足時(shí)，需要根據(jù)扁平足情況進(jìn)行治療，切記不要盲目糾正。語音時(shí)長 01:1190496次收聽 2021-02-02 -
懷孕期間扁平足是什么原因引起的
由于某些原因使足骨形態(tài)異常.肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，稱為扁平足
58718次瀏覽 2020-09-16
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如何區(qū)分扁平足和正常足之間
扁平足的癥狀一般是由于足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮等造成足縱弓塌陷或彈性消失后出現(xiàn)的。一般來說，扁平足的癥狀出現(xiàn)有很強(qiáng)的家族性，和正常足相比，扁平足的癥狀有以下特點(diǎn)。.姿勢性扁平足：為初發(fā)期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，小腿外側(cè)踝部時(shí)感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結(jié)節(jié)處腫脹及壓
61046次瀏覽 2020-09-16
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扁平足的運(yùn)動該如何進(jìn)行
有些朋友提出扁平足適合運(yùn)動嗎這個(gè)問題，認(rèn)為得了扁平足就不能進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動了，其實(shí)這種想法是不對了，得了扁平足還是可以進(jìn)行恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的，不運(yùn)動，不活動則對健康不利。那么扁平足的運(yùn)動該如何進(jìn)行呢
49321次瀏覽 2020-08-28
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扁平足患者的保健方法
扁平足雖然不算上什么大的疾病，但是扁平足還是會給人們的生活造成一些困擾，因?yàn)楸馄阶慊颊咝枰⒁庖恍┤粘Ｊ马?xiàng)，那么，扁平足患者的保健方法有哪些呢?下面就讓我們來看一看吧
62892次瀏覽 2020-08-28
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扁平足發(fā)作時(shí)什么樣子
扁平足的俗稱是平足，主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，一般病因?yàn)樽悴抗趋兰∪猱惓Ｒ约斑z傳因素。絕大多數(shù)扁平足患者無明顯不適。青少年易發(fā)生因韌帶松弛所致的扁平足。那么扁平足發(fā)作時(shí)什么樣子呢
60628次瀏覽 2020-08-28
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扁平足有什么危害
扁平足會引起跟痛癥、跟腱炎等一系列癥狀。扁平足指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。平足不等于平足癥，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合并有疼痛等癥狀時(shí)，就被稱為平足癥，才可能需要治療，扁平足的危害有：一、扁平足可能會導(dǎo)致出現(xiàn)足底筋膜炎、拇趾外翻、腰痛及甚至頸痛等癥狀。二、因?yàn)楸馄阶愕娜俗呗烦蕛?nèi)八字狀，腳趾朝外，鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)容易磨損而使腳跟受傷。三、扁平足的人無法長時(shí)間的行走或運(yùn)動。如果長期行走或過度活動，容易造成足部的軟組織過度使用而發(fā)炎，以及關(guān)節(jié)部位受力不當(dāng)引起疼痛。四、扁平足還可能會影響脊椎的正常發(fā)育。如果扁平足的人出現(xiàn)足、腿部的不適癥狀，就要及時(shí)治療了，否則可能會造成嚴(yán)重畸形及不良后果。語音時(shí)長 01:2255398次收聽 2020-02-27 -
扁平足的矯正方法
扁平足在發(fā)育期間可以通過提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒有發(fā)育好就發(fā)現(xiàn)建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)。成年人經(jīng)常走路走不了很遠(yuǎn)就覺得酸麻不舒服，比較嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腳的外翻，出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會鼓起來，會摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這類患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來緩解。對于嚴(yán)重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節(jié)融合把腳放正，才能達(dá)到比較好治療效果。47106次播放 2019-10-25
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扁平足的危害
扁平足會導(dǎo)致足部畸形，并且會危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個(gè)橫弓、兩個(gè)縱弓，腳是有彈性的，保護(hù)足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因?yàn)闆]有足弓這個(gè)結(jié)構(gòu)，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因?yàn)楸馄阶惆橛凶阃夥我院笫芰Σ痪鶆?，受力集中的部位的磨損、勞損就會加快，尤其是足的內(nèi)側(cè)，足舟骨會鼓出來，甚至有的會磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒有了保護(hù)，長期受壓導(dǎo)致酸脹、麻木的感覺，時(shí)間長對軟組織也會造成損傷?？梢赃M(jìn)行提踵、等功能鍛煉，促進(jìn)足部平衡，加強(qiáng)足部小肌肉的鍛煉。57453次播放 2019-10-25
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扁平足怎么判斷
扁平足直接通過外形就可以判斷。平時(shí)在家可以將腳打濕站在報(bào)紙上，通過觀察腳印判斷。正常因?yàn)橛凶愎阅_印為前腳掌和后腳掌，中間部分是懸空的，扁平足沒有足弓所以中間是平面的。如果腳印接觸面積越大說明扁平足越厲害，也有處于中間位置的，未完全達(dá)到扁平足但接觸面積已經(jīng)比正常人打了，所以這是判斷扁平足的重要標(biāo)志。嚴(yán)重的扁平足是需要拍片子更直觀的檢查骨骼發(fā)育的情況及有沒有其他的骨骼的畸形綜合判斷。63736次播放 2019-10-25
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扁平足的矯正方法是什么
扁平足實(shí)際上是一個(gè)很麻煩的疾病，它是小孩在發(fā)育的期間，足弓沒有發(fā)育好而產(chǎn)生的一個(gè)畸形，對于小孩在骨骼沒有完全發(fā)育的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)有扁平足的這種情況的時(shí)候，就建議做一些功能鍛煉，比如說提腳后跟，提踵的鍛煉，做這個(gè)鍛煉可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復(fù)，這樣的話有些人不太重的，可能就問題不大了。但是如果到了成年人還有扁平足，就很難通過鍛煉，達(dá)到比較好的效果，像扁平足的人，經(jīng)常走遠(yuǎn)路，走不了很遠(yuǎn)就覺得酸麻不舒服了就需要休息，有些人比較嚴(yán)重的還會出現(xiàn)腳的外翻，會出現(xiàn)腳的內(nèi)側(cè)足舟骨會鼓起來一塊，足舟骨鼓起的足舟骨，如果比較大的還可能會摩擦鞋子，局部出現(xiàn)破潰，這個(gè)就比較麻煩。如果不是很重的患者，可以建議戴矯形支具，矯形支具實(shí)際上形狀像一個(gè)鞋墊，這種當(dāng)然需要量身定制。這種矯形支具可以改善足部的受力，讓足部受力更均勻一些，不是讓足部受力在一點(diǎn)，這樣磨損、疼痛、走路距離都能夠得到改善。對于很嚴(yán)重的扁平足，這些支具效果都不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如做三關(guān)節(jié)融合這樣把腳放正過來，才能夠達(dá)到比較好的治療效果。語音時(shí)長 02:0958314次收聽 2019-10-23 -
偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個(gè)很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
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咽喉癌做腫瘤五項(xiàng)能查出來嗎
咽喉癌通常不能僅通過腫瘤五項(xiàng)檢查確診，腫瘤五項(xiàng)主要用于輔助監(jiān)測腫瘤標(biāo)志物水平。咽喉癌的診斷需要結(jié)合喉鏡檢查、影像學(xué)檢查和...0次瀏覽 2025-06-18
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腦炎有潛伏期嗎 腦炎潛伏期有多長
腦炎通常有潛伏期，潛伏期一般為2-14天。腦炎的潛伏期長短主要受病毒種類、感染途徑、免疫狀態(tài)、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素影響。病毒??...0次瀏覽 2025-06-18
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焦慮癥一旦得上是終身的嗎
焦慮癥不一定是終身的，經(jīng)過規(guī)范治療和長期管理，多數(shù)患者癥狀可顯著緩解或完全康復(fù)。焦慮癥的預(yù)后與發(fā)病年齡、病情嚴(yán)重程度、治...0次瀏覽 2025-06-18
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ab型血rh陰性是熊貓血嗎
AB型血Rh陰性屬于熊貓血。熊貓血是Rh陰性血型的俗稱，主要包括A型Rh陰性、B型Rh陰性、AB型Rh陰性、O型Rh陰性四種類型。1、Rh血型系統(tǒng)Rh血...0次瀏覽 2025-06-18
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慢性尿道炎的癥狀表現(xiàn)有什么
慢性尿道炎的癥狀表現(xiàn)主要有尿道口分泌物、排尿疼痛、尿頻尿急、下腹部不適以及血尿等。慢性尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿道損傷、免...0次瀏覽 2025-06-18
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呼吸不暢有沒有什么方法可以舒服一點(diǎn)
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膽囊結(jié)石該怎樣治療效果好 不同情況膽囊結(jié)石處理方法各異
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八個(gè)月寶寶從床上摔下后頭部起包，若未出現(xiàn)嘔吐、意識模糊等癥狀，通?？删蛹矣^察。若伴隨持續(xù)哭鬧、嗜睡或肢體活動異常，需立即...
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牛皮癬是自身免疫性疾病嗎
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月經(jīng)淤堵比較嚴(yán)重怎么調(diào)理
月經(jīng)淤堵比較嚴(yán)重可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動干預(yù)、中藥調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式改善。月經(jīng)淤堵可能與氣血不足、宮寒血瘀、內(nèi)分...0次瀏覽 2025-06-18
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百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)也會影響到患者的睡眠狀況，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的3750次瀏覽 2025-02-19
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男性出現(xiàn)陽痿早泄可以使用伊木薩克片嗎？
早泄疾病會影響到男性的性福，那容易給男性的性福造成影響，不少男性在性生活的過程中，會出現(xiàn)不同程度的早泄的狀況，部分的男性可能是由于初次發(fā)生性交，心情太過于激動或是興奮等而引起的，而部分的男性則是由于身體發(fā)生了異常病變而引發(fā)的早泄。但是不論是何種情況，男性都要引3696次瀏覽 2024-12-29
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雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少
帕金森疾病一般多見于中老年朋友們，對于該疾病很多朋友們并不太了解，該疾病的發(fā)病原因相對比較復(fù)雜，在生活中患者要重視起來，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，同時(shí)也要注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識，家屬要照顧好患者，那么雷沙吉蘭是口服嗎?用法用量是多少?雷沙吉蘭用法用量:3741次瀏覽 2024-11-13
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賽樂特用法是什么?用藥量是多少?
抑郁癥的治療方法相對比較多，常見的方法有藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法，建議患者要根據(jù)自己的病情來選擇合適的用藥量，同時(shí)也要多與他人交流和溝通，多去一些公共場所，那么賽樂特用法是什么?用藥量是多少?在藥物的用藥量方面一定要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，在用藥之前要先咨詢一下藥師，3921次瀏覽 2024-12-23
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達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥
痤瘡疾病困擾了很多人，該疾病發(fā)病率比較高，一般與毛囊和皮脂腺的阻塞有一定的關(guān)系，患者要注意做好預(yù)防措施，尤其是注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么達(dá)芙文早上用藥還是晚上用藥?達(dá)芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層達(dá)芙文，每日一次，3598次瀏覽 2024-12-22
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