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怎樣做對(duì)健康有好處呢?

患者:男,68歲

病情描述:
我爺爺他現(xiàn)在年紀(jì)也比較大了,他經(jīng)常怎樣做才會(huì)對(duì)健康有好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),有一個(gè)積極健康的心態(tài)是對(duì)健康極有好處的。越是有積極的心態(tài)和樂(lè)觀的精神,人體抵抗疾病的能力就會(huì)越強(qiáng)。積極的思維活動(dòng),其中包括讀報(bào)、參觀博物館、玩填字游戲和上網(wǎng),可使人的壽命延長(zhǎng)7年。
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