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夏天感冒發(fā)燒的原因是什么

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)點就懂
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夏天感冒發(fā)燒可能與免疫力下降、空調(diào)使用不當、病毒感染、飲食不當、中暑等因素有關(guān)。感冒發(fā)燒通常表現(xiàn)為頭痛、乏力、鼻塞、咽痛、發(fā)熱等癥狀,可通過多喝水、適當休息、物理降溫、服用藥物等方式緩解。

1、免疫力下降

夏季高溫容易導致人體出汗增多,水分和電解質(zhì)流失加快,若未及時補充水分和營養(yǎng),可能引起免疫力下降。免疫力下降后,病毒更容易侵入呼吸道,引發(fā)感冒發(fā)燒。建議保持充足睡眠,適當補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,必要時可遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、空調(diào)使用不當

長時間處于低溫空調(diào)環(huán)境中,室內(nèi)外溫差過大可能導致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,冷空氣刺激呼吸道黏膜會降低局部抵抗力??照{(diào)濾網(wǎng)未定期清潔時,可能滋生軍團菌等病原體。使用空調(diào)時應將溫度控制在26攝氏度左右,定時開窗通風,定期清洗濾網(wǎng)。若出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱癥狀,可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。

3、病毒感染

夏季常見的柯薩奇病毒、埃可病毒等腸道病毒可通過飛沫或接觸傳播,感染后可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等感冒癥狀。病毒性感冒具有傳染性,需注意隔離防護。治療時可遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、抗病毒口服液等藥物,配合布洛芬混懸液退熱。

4、飲食不當

過量食用冰鎮(zhèn)飲料或生冷食物會刺激胃腸黏膜,影響消化功能,導致營養(yǎng)吸收障礙。冷飲還可能引起咽喉部血管收縮,降低局部免疫力。夏季飲食應以溫軟易消化為主,適量食用綠豆湯、冬瓜湯等清熱食材。出現(xiàn)胃腸型感冒時可遵醫(yī)囑使用藿香正氣軟膠囊、保濟丸等藥物。

5、中暑誘發(fā)

高溫環(huán)境下長時間活動可能導致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙,初期表現(xiàn)為頭痛、乏力等類似感冒癥狀,嚴重時可出現(xiàn)高熱。需立即移至陰涼處,用溫水擦拭身體降溫,補充含電解質(zhì)飲品。若體溫超過38.5攝氏度并持續(xù)不退,應就醫(yī)排除熱射病,必要時遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片退熱。

夏季預防感冒發(fā)燒需注意勞逸結(jié)合,避免過度貪涼。飲食宜清淡,保證每日2000毫升飲水,出汗較多時可適量飲用淡鹽水。保持居住環(huán)境通風,空調(diào)溫度不宜過低。出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、抽搐等嚴重癥狀時須立即就醫(yī)。日常可適當進行游泳、慢跑等有氧運動增強體質(zhì),但需避開正午高溫時段。

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