美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

游泳可以預(yù)防頸椎病嗎?

患者:男,36歲 提問(wèn)于2018-05-26 17:32

病情描述:
夏天來(lái)了,天氣越來(lái)越熱,我很想去游泳,聽(tīng)說(shuō)游泳可以預(yù)防頸椎病,請(qǐng)問(wèn)是真的嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
通過(guò)游泳運(yùn)動(dòng)頸椎,可以預(yù)防頸椎病。但是天氣炎熱,在下水游泳之前還是要做好熱身活動(dòng),將全身的肌肉關(guān)節(jié)全部活動(dòng)開(kāi)了再下水,切勿在過(guò)冷的水中游泳,否則引起頸部受寒、受涼反而得不償失。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>