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吃什么可以補(bǔ)充維生素c?

患者:女,27歲

病情描述:
我的身體最近有點(diǎn)缺乏維生素c了,吃什么能夠補(bǔ)充?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果能夠補(bǔ)充維生素c的,而且應(yīng)該盡量多吃一點(diǎn),每天吃100—200g富含維生素c和果酸的水果,可以幫助女性預(yù)防和減少膽囊炎的發(fā)生。
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