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過度減肥好不好？

患者：女，29歲 提問于2018-05-08 20:36

病情描述:
一個(gè)月以前我120斤，通過三個(gè)多月的努力，成功瘦了20斤。過度減肥對(duì)身體好不好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥只能適當(dāng)，過度減肥可能會(huì)影響身體的健康。過度減脂的結(jié)果也許會(huì)使身體很快顯現(xiàn)苗條，但是當(dāng)體內(nèi)脂肪不足時(shí)，內(nèi)分泌卻很容易紊亂，因?yàn)槎鄶?shù)激素的分泌是必須要有脂肪參與的。當(dāng)體內(nèi)脂肪和其它營養(yǎng)素攝取不足時(shí)會(huì)氣色灰暗、肌膚沒有光澤，甚至頭發(fā)開始脫落、萎黃。
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