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飯后犯困一定是吃主食多引起的嗎?

患者:女,24歲 提問于2018-05-09 14:25

病情描述:
飯后犯困成為我經常的習慣,那么是不是因為吃了太多主食導致的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃很多主食并不是飯后犯困的唯一原因。實際上,飽餐一頓后(不論是否吃很多主食)大量血液涌入胃腸參與食物消化吸收,導致其它器官(特別是血流豐富的大腦)血液流量減少,產生困倦。
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