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早飯一定要吃么?

患者:女,25歲 提問(wèn)于2018-05-04 22:11

病情描述:
有時(shí)候上班來(lái)不及就會(huì)不吃早飯,請(qǐng)問(wèn)這樣是不是對(duì)身體很不好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
時(shí)間緊張的話(huà)應(yīng)該要少而精,但是一定要吃,工作要?jiǎng)幽X,大腦需要能量,而大腦的能量來(lái)自于葡萄糖,葡萄糖是糧食轉(zhuǎn)化,所以早上一定要吃,如果不吃會(huì)影響工作。而且長(zhǎng)期不吃早餐,對(duì)膽汁的分泌流暢都不太好,容易生膽結(jié)石
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