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腳底按摩養(yǎng)心的方法是什么?

患者:男,43歲 提問于2018-04-28 20:07

病情描述:
我心臟不好會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠的情況,聽說可以進(jìn)行腳底按摩改善,該如何做呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
腳底按摩養(yǎng)心具體的方法是:每天晚上泡完腳以后先把腳捏底和腳面包括腳指頭整個(gè)捏5遍,然后再重點(diǎn)按摩心區(qū)的小腸區(qū)各10分鐘。然后30分鐘內(nèi)喝200~500毫升溫開水,有利于體內(nèi)毒素的排泄。
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