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吃紅莧菜對(duì)人體有啥好處?

患者:女,27歲

病情描述:
在市場(chǎng)上買來(lái)了紅莧菜,聽說(shuō)紅莧菜營(yíng)養(yǎng)很豐富,吃了對(duì)人體有啥好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅莧菜的營(yíng)養(yǎng)是很豐富,它不僅含有各種礦物質(zhì),并且維生素c的含量也是很多的,經(jīng)常吃紅莧菜,可以幫助增強(qiáng)身體抵抗力,并且還能夠補(bǔ)充身體中缺失的維生素c。
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