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可以每天都吃甜食嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-18 15:21

病情描述:
我每次吃了甜食以后都感覺(jué)心情很好，可以每天都吃甜食嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
甜食不能每天都吃，尤其是過(guò)甜的奶油蛋糕這類(lèi)的，一定要少吃。甜食的好處不少，如潤(rùn)肺提神、愉悅心情。但別忘了，構(gòu)成這一切的基礎(chǔ)有兩個(gè)：糖和脂肪。攝入過(guò)多傷害很大。
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