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為什么在點餐時要主食提前上?

患者:女,29歲 提問于2018-04-19 14:55

病情描述:
我要去在飯館吃飯時,為什么主食要提前上比較好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在點菜的過程中,主食是最容易被忽視的一個環(huán)節(jié),絕大部分人在餐館吃飯都是吃飽了大魚大肉后才考慮是否上主食,這樣既不利于蛋白質(zhì)的利用,又帶來了身體的負擔,而且不利于控制血脂。
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