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學(xué)生為什么必須吃早餐?

患者:女,16歲

病情描述:
有時候上學(xué)時間緊張,我就會隨便吃點(diǎn)東西去學(xué)校,但是媽媽一直在告誡我必須吃早餐,不吃早餐會怎樣?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
青少年不吃早餐不但會影響身體發(fā)育,還會嚴(yán)重影響記憶力。據(jù)專家解釋,大腦的能量來源于葡萄糖,這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中,而且只能貯存8小時。早晨如不進(jìn)餐,會使大腦出現(xiàn)能量不足引起記憶力衰退。
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